Видео

.

Salam skalrioz s varidise turnik etnek olar?

Məndə 50 faiz əyrilik var inşallah işə yarayar Allahın izni ilə başlayacam 16 yaşım var işə yarayan varsa nolar desin gündə neçə dəfə etməliyəm?

Salam bu idmanı burige karset taxmaq olar

Kommentlerde hamisi uwaq muwaqlardi demek olarki🤦

Mənim skaliyozum duzlir 1 aydan çoxdur ki edirəm size coxx çox təşəkkür edirəm 😊

Halal

Salam 15 yaşım var 10 yaşımdan skaliyozdan əziyyət çəkirəm. Müalicələr xeyir etmedi inşallah bu fayda eder

👍👍👍

Coxx sag olun 14 yasim var S vari skolyozum var ancaq boyum artir deye bilinmir sukur, bu hereketlerin coxunu (elave basqa elediklerimde var) 1 aydir elemisem heleki, kifoz ve lordoz duzelib sukur, amma yenede dayanmiyacam uzguculuye yazilmisam, cetinde olsa azalsin isteyirem❤❤ (Elave olaraq bu hereketleri edende çalışın çox arxaya eyilmiyin sadece bel ezelelerinizi sıx tutun hemçinin çanaq qaldırma da da qarnınızı yox çanağınızı qaldırıb sıxın yoxsa faydadan çox eyilmeni artırar🙌)

Salam 13 yaş götürə bilərsiniz? Kilo 30 dur Birdə Xırdalanda və ya Masazırda keçirilir?? Dəqiq məlumat deyində

👍👍

👍👍👍👍👍👍👍👍

SALAM. BU HEREKETLERI SAGA SKORLIYOZ EYRILIYI OLANLAR EDE BILER? XAHIW EDIREM MESLEHET VERERDINIZ DE

Salam cox sagolun mendede skolioz var ve 14 yasim var hekimler mualice eledi ve dediler ki bu idmanlari et insAllah duzeler

Çok sağolun əla. Hərəkətlərdir ❤❤

Əla hərəkətlərdir ❤❤👍👍

Salam.Məndə kifoz var.Bu idmanları etsəm düzələrmi, yoxsa dahadamı əyilər. Cünki bu idmanlar skalyoz ücündü ona göre deyirem. Xayis edirem deyerdiz.

Çoxx sağolun

Çox sağolun özüm skalyozam görək kömək edəcək müalicə edirəm İnşallah ALLHın köməyi ilə sağalaram

Çox sağ olun hər gün edirəm bunlari😊😊

Лучший!!!🎉🎉🎉🎉

Menim oğlum 11 yaşi var iskolozdu menim oğlumda yeni başdadi

Menim oğlum 11 yaşi var isko lozdu menim oğlumda yeni başdadi

Salam mənim belim donkardı diyə bunu eliyrəm

F

Oglumun 6yaşı var skarliz kifozdu bunu ede bilerem?

Bizdə bu hərəkətləri yerinə yetiririk çoox gözəl hərəkətlərdi 👍

Şəmkir əla

Bravoooo 👍👍👍👍

...

Bir de siz bu idmanlari nece defe edirsiz

Əladır mende etdim 😊

.

Baş və boyunum ağrıdı bu hərəkətləri etdikdən sonra bu normaldır?

Bu hərəkətləri etdikdən sonra əzələlərim çox ağrıdı

Salam bu skoliyoz üçün olar?

Xeyrini goren varmi bu idmanlari skolioz duzelirmi

inana bilirsinizmi bəzi uşaqlarda balacalığdan bəri skolioz olurlar onlardan biri də mənəm

8:23

10 yaşım var neçə ildi müalicə elədirəm yenədə xeyri olmur masaj elədirdim yenədə xeyri olmadı uzguculuyə gedəcəm yayfa ona qədər evdə yotubeden idman tapıb ekiyirəm😊 çox sağolun əladır❤❤🎉🎉🎉

Gündə bidəfə edirəm axşamları çox xeyirlidi allah hamıya şəfa versin❤

Salam.Məndədə sıkalyoz xəstəliyi var idi 2ci dərəcə müaliçə gördüm amma müalicədəbitdikdə tam düzəlməmişdi sonra dahada axırlaşdım onurxamın birtərəfi şiş oldu yüngül əyildi bu idmanı 2,3 gündü edirəm əyriliy tamamiylə düzəldi şiş biraz qaldı çox xeyirlidi sizdə edin❤

Salam mende sikolyoz xestesiyem . Bu hereketlerid

Asanca edirem yene duzelmirem offf😢

4 yasli qizim skaliyozdur,ne edim men😢

Мингечевир ❤

Əla❤

13 yasim var belimde əyrilik var mənə idman lazimdi